As consequências do isolamento social sobre a saúde mental da população ainda não são calculáveis, mas é certo que a transposição de todas as atividades para dentro de casa afeta as pessoas de maneiras singulares. Muitas vezes, optamos pela manutenção de um alto nível de produtividade em detrimento do bem estar emocional e, para trabalhadores que entraram em regime de home office, o confinamento pode se tornar um grande desafio. 

A UFMG Educativa conversou com Fábio Belo, professor do departamento de psicologia da UFMG, sobre a exigência social de produtividade, a necessidade de um período de adaptação e a importância do descanso nesse processo.