A saúde mental e sua relação com as emoções sempre estiveram no centro das preocupações de filósofos e psicólogos. Essa tradição é a fonte de inspiração do curso Emoções e regulação emocional: questões filosóficas e psicológicas, que será oferecido de 24 de maio a 2 de agosto de 2021 pelo Departamento de Filosofia da Fafich, em parceria com o Centro de Apoio à Educação a Distância (Caed). 

Gratuito e on-line, o curso recebe inscrições até as 18h desta sexta-feira, dia 7. Os interessados devem preencher formulário eletrônico para realizar a inscrição, e as 100 vagas serão ocupadas por ordem de envio do formulário. A relação dos contemplados será divulgada no site do curso, no dia 10 de maio.
 
A formação foi proposta pelo residente de pós-doutorado Felipe Nogueira Carvalho, que já se dedicava às pesquisas sobre os assuntos ligados às emoções psicológicas, e é coordenada pelo professor Ernesto Perini. Carvalho ressalta que o curso surgiu da necessidade de lidar com as questões ligadas à saúde mental e as emoções no delicado período de isolamento social, que teve início no ano passado. "Quando entramos em isolamento em 2020 devido à pandemia do novo coronavírus, atravessamos todos os períodos intensos de ansiedade, incerteza e isolamento social, entre outros transtornos mentais e emocionais. Nesse momento, me deparei com a necessidade de compreender melhor como podemos regular nossas emoções de forma a atravessar esse período difícil com maior estabilidade mental e emocional”, diz o pesquisador. 

Caráter introdutório
O curso, de caráter introdutório, é aberto a todos os interessados em discussões sobre emoções que não tiveram a oportunidade de estudá-las de forma mais sistematizada. A formação não requer conhecimento prévio, basta que o aluno esteja familiarizado com os textos e vídeos de divulgação científica para acompanhar as lições. Ao fim das atividades, os inscritos que apresentarem um rendimento de ao menos 60% nas tarefas propostas receberão certificado emitido pelo Centro de Extensão da Fafich.  

A formação, que totalizará carga horária de 25 horas, terá caráter autoinstrucional, ou seja, não haverá acompanhamento de tutor. Entre os temas previstos no programa, estão definições, teorias filosóficas e psicológicas sobre as emoções, relações com a ética e com a moralidade e a distinção entre razão e emoção. “Além disso, vamos apresentar ferramentas como um diário de reações emocionais, sessões guiadas de meditação mindfulness, aumento da granularidade emocional e reavaliação cognitiva. Elas serão testadas durante o curso por meio de atividades práticas”, explica Felipe Nogueira Carvalho.

Mais informações podem ser solicitadas pelo e-mail cursoemocoesufmg@gmail.com  e também estão disponíveis na página do curso na web.